您好!歡迎來到家常菜譜網
您當前的位置 主頁 > 特色菜譜 > 美容菜譜 > 正文

翡翠油豆腐的做法

發布時間:11-12 編輯:兜琉

  主料:

  菠萊300克,大蒜3辮,油豆腐3塊。

  調料:

  精鹽1小匙。

  做法:

  1。菠菜洗凈,切段:油豆腐洗凈,切三角形小塊:大蒜去皮,切末·

  2。鍋中側入2大匙油燒熱,爆香蒜末,放入油豆腐翻炒數下。再加入菠菜炒熟,最后加精鹽調勻,即可盛出。

  功效;菠菜含有豐富的維生素C和鐵,有養血止血、清熱潤燥的功效。因其纖維柔軟。又含多量胡蘿卜素和鈣,所以豐常適合兒童生長發的需要。

翡翠油豆腐

0
點贊
0
踩下
云南快乐十分遗漏 30选5怎么中奖 黑桃棋牌正版 河南11选5开奖 十佳股票配资平台 炒股App下载 微乐长春麻将安卓版下载 极速快三在线人工计划 极速11选5 上海时时乐形态走势 众人赚打码兼职网址 福建十一选五基本走势图 欧美av女星最漂亮排 皇马欧冠首发 南宁麻将十三幺算法 四川快乐十二选五最新开奖 澳洲体彩幸运5开奖